Tauche ein in eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist.
Die Basen Glow-Woche ist eine sanfte Fastenreise, bei der du deinen Körper mit basenbildenden Lebensmitteln entlastest und gleichzeitig neue Vitalität tankst.
Mit frischen Obst- & Gemüsesäften, basischen Gerichten, entspannenden Ritualen und achtsamer Bewegung bringst du deinen Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht und schenkst dir selbst ein strahlendes Glow-Gefühl – von innen heraus.
Diese Woche ist mehr als Ernährung: Sie ist ein liebevoller Neustart für dein Wohlbefinden.
Achtung:
Die Plätze für deine Basen-Glow-Woche 2025 sind aufgrund der Art des Ablaufs stark limitiert,
damit ich dir ein bestmögliches Resultat liefern kann.
Diese Woche wird sicher ausgebucht sein. Darum sichere dir JETZT gleich deinen Platz!
Hallo Michael, guten Morgen! Ja…, habe heute Morgen eine neue Leichtigkeit auf der Waage zu verzeichnen. Da sind doch glatt 2 kg verschwunden. Gestern mal überlegt, was ich sonst so gerne essen würde/ wöllte. Fiel mir nicht wirklich was dazu ein. … Sonnige Grüße aus Leipzig.
Birgit
Hallo Michael, du hast uns gesund und erfolgreich durch die nur 5 Tage geführt und dafür hab vielen Dank. Ich kann auf 2 kg verzichten und ohne Kaffee bin ich auch gut zurechtgekommen (u. ohne Kopfschmerzen). Eine Wiederholung etwas später mal wieder wird es für mich geben. Nochmals danke und frohe Pfingsten
Helga
Das Konzept ist ganz toll. Die Mengenangaben (der Rezepte) sind für mich zu groß, aber die Handhabung der Rezepte sind im Alltag integrierbar. Sehr gut finde ich den Smoothie am Morgen. Alles in allem gut durchführbar.
Renate
Steht dir nach der Buchung zur Verfügung
Hochwertiges Workbook mit Anleitungen, Rezepten, Einkaufslisten, Vorher-Nachher-Vergleich und vieles mehr...
Donnerstag, 16.10.2025 um 19:30 Uhr
Infoveranstaltung/ Kick Off - Gruppentermin via Zoom (den Link hierzu erhältst du per E-Mail)
Montag, 20.10.2025 um 19:30 Uhr
Q&A-Gruppentermin via Zoom (den Link hierzu erhältst du per E-Mail)
Mittwoch, 22.10.2025 um 19:30
Q&A-Gruppentermin & Meditation via Zoom (den Link hierzu erhältst du per E-Mail)
Freitag, 24.10.2025 um 19:30 Uhr
Q&A-Gruppentermin & Abschlussrunde via Zoom (den Link hierzu erhältst du per E-Mail)
Ich bin Michael Stranak, Koch- & Ernährungsexperte mit Fokus auf Basen-orientierte Gerichte. Mit meiner über 30-jährigen Küchenerfahrung und meinem Faible für gesunde Ernährung konnte ich schon Vielen die schnelle und leichte Küche näherbringen. So liegt es nahe, dies auch digital zu tun. Meine Vision ist es, dass sich Menschen trotz der gestiegenen Herausforderungen gesund ernähren, damit Sie ihr Leben voller Energie und Wohlbefinden genießen können.
*die Zahlungsabwicklung erfolgt über Digistore24