Warum dein Körper nach Balance schreit – und du es nicht merkst!
Fühlst du dich oft müde, aufgebläht oder einfach nicht richtig wohl in deiner Haut – obwohl du dich gesund ernährst?
Was du entdecken wirst:
- Die unsichtbaren Ursachen für Energielosigkeit, Hautprobleme und Stimmungstiefs
- Warum dein Körper übersäuert sein könnte – ohne dass du es weißt
- Die 5 häufigsten Alltagsfallen, die dein Säure-Basen-Gleichgewicht stören
- Wie du mit einer sanften Detox-Woche wieder in Balance kommst
Und: Das Geheimnis hinter dem echten „Glow-Gefühl“ – ganz ohne teure Supplements
Was du erfahren wirst
Fast alle Menschen träumen von ganzheitlicher Gesundheit und innerer Balance.
Ein Leben, in dem Wohlbefinden und Vitalität im Mittelpunkt stehen – frei von körperlichen Beschwerden,
Energielosigkeit und den Einschränkungen einer ungesunden Lebensweise.
Man sehnt sich nach einem Zustand, in dem der Körper nicht durch Übersäuerung belastet ist, sondern durch natürliche Ernährung gestärkt wird.
Es ist der Wunsch nach einem Leben, das man bewusst und selbstbestimmt gestalten kann – voller Leichtigkeit, Klarheit und Lebensfreude.
Um dieses Ziel zu erreichen, greifen viele Menschen zu kurzfristigen Diäten, Nahrungsergänzungsmitteln oder extremen Konzepten, in der Hoffnung,
schnell Ergebnisse zu erzielen. Doch über 90 % scheitern an der Umsetzung, weil ihnen ein nachhaltiger, ganzheitlicher Ansatz fehlt.
Dieser Guide zeigt dir einen effizienten und völlig anderen Weg zu einem gesunden, basischen Lebensstil
– einen Weg, den kaum jemand kennt, der dir nach dem Lesen offenstehen wird.
Was du konkret lernen wirst:
- Was basische Ernährung ist und wie du sie im Alltag integrieren kannst kannst
Warum basische Ernährung der nachhaltigste Weg ist, sein Gewicht zu reduzieren
Wie du dadurch vom ersten Tag an deinen Körper ins Gleichgewicht bringst
Wie du die Unsicherheit und Überforderung durch Diäten und Ernährungstrends überspringst und direkt in ein bewährtes System mit klaren Strukturen und leckeren Rezepten einsteigst, um nachhaltig abzunehmen
Das sagen Kunden über mein Konzept
Hallo Michael, guten Morgen! Ja…, habe heute Morgen eine neue Leichtigkeit auf der Waage zu verzeichnen. Da sind doch glatt 2 kg verschwunden. Gestern mal überlegt, was ich sonst so gerne essen würde/ wöllte. Fiel mir nicht wirklich was dazu ein. … Sonnige Grüße aus Leipzig.
Hallo Michael, du hast uns gesund und erfolgreich durch die nur 5 Tage geführt und dafür hab vielen Dank. Ich kann auf 2 kg verzichten und ohne Kaffee bin ich auch gut zurechtgekommen (u. ohne Kopfschmerzen). Eine Wiederholung etwas später mal wieder wird es für mich geben. Nochmals danke und frohe Pfingsten
Das Konzept ist ganz toll. Die Mengenangaben (der Rezepte) sind für mich zu groß, aber die Handhabung der Rezepte sind im Alltag integrierbar. Sehr gut finde ich den Smoothie am Morgen. Alles in allem gut durchführbar.
Michael Stranak:
Koch, Gesundheitscoach, Autor und Vortragsredner
Mit über 10 Jahren Erfahrung in der Welt der gesunden Ernährung hat Michael Stranak in den letzten Jahren dutzenden von Menschen geholfen, ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen.
Er begleitet Menschen bei der Umsetzung gesunde und ausgewogene Ernährung zu etablieren, mehr Bewegung im Alltag zu integrieren, die mentale Gesundheit zu stärken und die Schlafqualität zu verbessern – immer mit klarem Fokus auf nachhaltigen Erfolg.