Ein kleines, aber feines Kochbuch, welches deine Gesundheit unterstützt.

Mit Rezepten für Frühstück, Mittag- oder Abendessen und Snacks. Sie sind einfach gehalten und so super easy im Alltag umzusetzen.

 – basisch –  vegan – lecker –

Mit Rezepten für

 – ein saftiges Bananenbrot

 – Power Balls

 – Gemüse-Rösti mit Brokkoli

 – Farmer’s Chop Suey

 – Kürbis-Eintopf mit roten Linsen

 – und als Special… eine Spekulatius Tiramisu (Achtung Suchtgefahr!)

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3 Gründe, warum

du es dir unbedingt holen solltest:

#1

Einfache Rezepte - leicht umzusetzen

Dank der Rezepturen und Zubereitungsanleitungen

#2

Gesundheitsfördernd - basische Gerichte

Tue deinem Körper etwas Gutes – gerade in der Vor-Weihnachtszeit

#3

Alltagstauglich - einfach & schnell

Ohne besonderen Schnick Schnack an Zutaten oder langen Vorbereitungen

Wer bin ich?

Mein Name ist Michael Stranak.

Ich bin gelernter Koch, Präventionsberater & Gesundheits-Coach. 

Über die Jahre habe ich mich auf einfache, basische und trotzdem leckere Rezepte spezialisiert.

Gerade basische Ernährung unterstützt uns, unseren Körper fit, vital und gesund zu erhalten!

 

© 2022 Gesunde Ernährung mit Michael Stranak