Mit Rezepten für Frühstück, Mittag- oder Abendessen und Snacks. Sie sind einfach gehalten und so super easy im Alltag umzusetzen.
– basisch – vegan – lecker –
Mit Rezepten für
– ein saftiges Bananenbrot
– Power Balls
– Gemüse-Rösti mit Brokkoli
– Farmer’s Chop Suey
– Kürbis-Eintopf mit roten Linsen
– und als Special… eine Spekulatius Tiramisu (Achtung Suchtgefahr!)
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Dank der Rezepturen und Zubereitungsanleitungen
Tue deinem Körper etwas Gutes – gerade in der Vor-Weihnachtszeit
Ohne besonderen Schnick Schnack an Zutaten oder langen Vorbereitungen
Mein Name ist Michael Stranak.
Ich bin gelernter Koch, Präventionsberater & Gesundheits-Coach.
Über die Jahre habe ich mich auf einfache, basische und trotzdem leckere Rezepte spezialisiert.
Gerade basische Ernährung unterstützt uns, unseren Körper fit, vital und gesund zu erhalten!