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WILLKOMMEN

Nicht erst seit der Gründung seines Unternehmens 2018 in Sachen gesunder Ernährung in der Gemeinschaftsverpflegung unterwegs, nein, bereits 2014 erreichte Michael Stranak mit dem Studierendenwerk Ulm und der Pädagogischen Hochschule Schwäbisch Gmünd für die Ernährungslinie "study and fit" von der DGE die Premiumzertifizierung.

Im weiteren Verlauf entwickelte er das Konzept der Basischen Fastenwoche “Abnehmen in 5 Tagen” und setzte dies mehrfach erfolgreich in der Kantine der Schleich GmbH um.

Zudem gibt Michael Stranak Workshops und Seminare in Firmen zum Thema Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz wie zum Beispiel im Vermögen- und Bau Baden-Württemberg, Amt Schwäbisch Gmünd um.

Gesunde Ernährung

GESUNDE ERNÄHRUNG

Michael Stranak steht für neue und erfolgreiche Konzepte rund um die Ernährung. Es geht darum, die Wichtigkeit einer guten, gesunden Ernährung wieder in Erinnerung zu rufen.

Gesunde Ernährung ist überall in unserem Alltag möglich, lautet seine Botschaft. Einfach und effektiv muss sie sein und wenig Zeit in Anspruch nehmen. Vor allem aber Spaß und Lust auf mehr bereiten.

Michael Stranak vermittelt kompaktes Wissen aus der Welt der Ernährung mit einer Prise Humor. Seine Vorträge und Seminare sind kurzweilig, spannend und gespickt mit praxisorientierten Tipps.

Überzeugen Sie sich selbst!

VISION

MENSCHEN MIT ALLTAGSTAUGLICHEN KONZEPTEN ZU EINER GESUNDEN ERNÄHRUNG MOTIVIEREN

SERVICE

Ernährungsberatung

Ich begleite und unterstütze Sie auf dem Weg zu einer gesunden Ernährung.

BERATUNG

Ernährungshygiene

Einfache Hygieneregeln beachten, damit einem sicheren Genuss nichts im Wege steht.

VORTRAG

Leicht & Fit in Job und Büro

Leichte und ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz - Coaching für Unternehmen.

WORKSHOP

Gesunde Gemeinschaftsverpflegung

Gesundheitsfördernde und nachhaltige Verpflegung in Gemeinschaftseinrichtungen - das geht!

BERATUNG

3 männer-typische Ernährungsfehler

Ein aufschlußreicher Vortrag über die 3 typischen Ernährungsfehler - nicht nur für Männer.

VORTRAG

Gesundes Essen mit absolutem Genuß

... lassen sich ganz einfach miteinander vereinbaren - ganz undogmatisch und ohne erhobenen Zeigefinger.

zum >>BLOG<<

LIVE ERLEBEN

Vater-Kind-Kochen mit Michael Stranak
Leicht und fit für Unternehmen mit Michael Stranak
Basenfasten - Abnehmen in 5 Tagen

VATER-KIND-KOCHEN

Schauen, Schnuppern, Anfassen, Reinbeißen und Spaß haben beim gemeinsamen Kochen - darum geht es beim Vater-Kind-Kochen.
30.11.2019

LEICHT & FIT

Leichte Küche leicht gemacht. Dieser lockere Workshop dient dazu, Ihre Ernährung über die Woche mit kleinen Tricks und Tipps zu optimieren.
Wochenend-Seminar 11./12.01.2020

BASENFASTEN

"Gar nichts essen“ führt zu Frust, Unlust und Demotivation. Die basische Fastenwoche "Abnehmen in 5 Tagen" hingegen macht satt und Spaß.
NEUE TERMINE IN 2020

MEINE KUNDEN

LEICHT KÜCHEN AG

BAUAMT SCHWÄBISCH GMÜND

MRS. SPORTY

PÄDAGOGISCHE HOCHSCHULE

SCHLEICH GMBH

Sie haben sich entschlossen eine Fastenwoche zu machen. Sei es aus verschiedenen Gründen; die Hose zwickt an allen Ecken und Enden, Sie sind schlapp und träge, vielleicht sogar ständig müde. Sie fühlen sich gestresst und überfordert?

Hier habe ich die Lösung für Sie, mit der Sie so viel essen können, wie Sie möchten - und dabei trotzdem abnehmen. Mein Ernährungsleitfaden "Die Basische Fastenwoche" zeigt Ihnen in nur 5 Tagen, wie Sie das bewerkstelligen. Ein erprobtes, alltagstaugliches Konzept für jedermann. Bringen Sie Ihr Säure-Basen-Gleichgewicht jetzt wieder in Einklang!

Den Ernährungsleitfaden gibt es als Kindle-eBook bei Amazon - hervorragend geeignet für Ihren wöchentlichen Basen-Tag oder Ihr regelmässiges Basenfasten.

KONTAKT

SIND SIE BEREIT FÜR EINE GESUNDE ERNÄHRUNG? SPRECHEN SIE MICH JETZT AN.

Office

Michael Stranak

Gmünder Straße  28

73540 Heubach

+49 163 720 59 51
kontakt@michael-stranak.com

Veranstaltungen

  • Leicht und fit ins Neue Jahr  Workshop
  • Basenfasten - Abnehmen in 5 Tagen 06.03.2020
  • Kochen mit Papa 07.03.2020
  • Fingerfood und Snacks im Glas 11.03.2020
  • Basenfasten Auszeitwoche März 2020

 

Rechtliches