Der Workshop startet zu folgenden Terminen
07.01.2024 um 08:30 Uhr und endet gegen 17.00 Uhr.
14.01.2024 um 08:30 Uhr und endet gegen 17.00 Uhr.
Nutze den Gutscheincode ADVENT23
*Die Zahlungsabwicklung erfolgt über Digistore24
Achtung: Die Plätze für den Neujahrs-Ernährungs-Umsetzungsworkshop 2024 sind aufgrund der Art des Workshops stark limitiert, damit ich dir ein bestmögliches Resultat liefern kann.
Dieser Workshop wird sicher ausgebucht sein. Darum sichere dir JETZT gleich deinen Platz!
Koch- & Ernährungs-Experte
Präventionsberater & Gesundheits-Coach
Erhalte die Basisinfos zu gesunder Ernährung und welche Ernährungsmethode für dich die passende ist. Es gibt nicht „Die“ eine Methode, die für jeden passt.
In diesem Workshop zeige ich dir, wie du deine Träume und Ziele am besten umsetzt. Dabei geht es nicht darum, irgendetwas zu lernen oder zu tun – es geht vielmehr darum, dich selbst besser kennenzulernen und herauszufinden, was für dich funktioniert und was nicht.
Eine fertige Ernährungs- Strategie ist der Schlüssel, um sofort in die Umsetzung zu kommen. Mit einer überzeugenden Strategie kannst du deine Ziele leichter erreichen. Wir bereiten verschiedenen Mahlzeiten zu, in denen du lernst, worauf es ankommt.
Du wirst merken, dass du in der Lage bist, deine Ziele effektiver und mit mehr Freude zu verwirklichen!
Der Workshop startet zu folgenden Terminen
07.01.2024 um 08:30 Uhr und endet gegen 17.00 Uhr.
14.01.2024 um 08:30 Uhr und endet gegen 17.00 Uhr.
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Wir üben auch die Praxis und tauschen uns am Herd aus.
Incl. Rezepte
Wir kommen auf den Punkt und beantworten deine Fragen dort wo sie entstehen – im Workshop.
Alle Ergebnisse sind reale Resultate.
Hallo Michael, guten Morgen! Ja…, habe heute Morgen eine neue Leichtigkeit auf der Waage zu verzeichnen. Da sind doch glatt 2 kg verschwunden. Gestern mal überlegt, was ich sonst so gerne essen würde/ wöllte. Fiel mir nicht wirklich was dazu ein. … Sonnige Grüße aus Leipzig.
Hallo Michael, du hast uns gesund und erfolgreich durch die nur 5 Tage geführt und dafür hab vielen Dank. Ich kann auf 2 kg verzichten und ohne Kaffee bin ich auch gut zurechtgekommen (u. ohne Kopfschmerzen). Eine Wiederholung etwas später mal wieder wird es für mich geben. Nochmals danke und frohe Pfingsten
Das Konzept ist ganz toll. Die Mengenangaben (der Rezepte) sind für mich zu groß, aber die Handhabung der Rezepte sind im Alltag integrierbar. Sehr gut finde ich den Smoothie am Morgen. Alles in allem gut durchführbar.
Meine persönlichen Erwartungen wurden erfüllt: 66,7 % sagten, trifft voll und ganz zu 33,3 % sagten, trifft überwiegend zu
Anmerkung zu Kursinhalten und Vermittlung: - Voll kompetent - Das Wissen des Referenten war beeindruckend und es gab viele verschiedenste Tipps. Nicht nur für Kochanfänger.
Was hat Ihnen besonders gefallen? Der Dozent hatte ein sehr gutes Fachwissen, konnte uns gute Hinweise auf zu verschiedenen Zubereitungsvarianten und
08:30 – 09:00 Uhr
09:00 – 10:30 Uhr
10:30 – 10:45 Uhr
10:45 – 12:15 Uhr
12:15 – 13:00 Uhr
13:00 – 14:30 Uhr
14:30 – 14:45 Uhr
14:45 – 16:15 Uhr
16:15 – 17:00 Uhr
Ich bin Michael Stranak, Koch- & Ernährungsexperte mit Fokus auf Basen-orientierte Gerichte. Mit meiner über 30-jährigen Küchenerfahrung und meinem Faible für gesunde Ernährung konnte ich schon Vielen die schnelle und leichte Küche näherbringen. So liegt es nahe, dies auch digital zu tun. Meine Vision ist es, dass sich Menschen trotz der gestiegenen Herausforderungen gesund ernähren, damit Sie ihr Leben voller Energie und Wohlbefinden genießen können.
Der Workshop startet zu folgenden Terminen
07.01.2024 um 08:30 Uhr und endet gegen 17.00 Uhr.
14.01.2024 um 08:30 Uhr und endet gegen 17.00 Uhr.
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