Kennst du das auch? Das Wochenende war toll, du hast dich mit Freunden und Verwandten getroffen. Und es wurde reichlich gegessen und getrunken.
Genauso ist es mir letztes Wochenende ergangen.
Erfahre neben meinen Erlebnissen, was du tun kannst, wenn du an einem Wochenende über die Stränge geschlagen hast.

Pic. Greenvalley Pictures

Jetzt anhören!

—————————————————————————————–

HALB 1, ESSGEWOHNHEITEN NEU GEDACHT – Dein kostenloser Ernährungspodcast

Du möchtest Dich gesünder ernähren und endlich mit Deinem Körper und Gewicht zufrieden sein? Dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich. Du wirst hier wertvolle Informationen und Impulse erhalten, erfahren was eine ausgewogene Ernährung ausmacht und lernen, wie Du eine gesunde Ernährung in Deinen Alltag einbinden kannst.

Warum ist ein Podcast so gut?

Ein Podcast hat jede Menge Vorteile:

• Du kannst ihn jederzeit hören – ob beim Joggen, beim Workout, auf dem Weg zur Arbeit, beim Aufräumen oder Kochen
• Mein Podcast ist kostenlos.
• Wenn Du den Podcast schon runtergeladen habt, dann kannst Du ihn auch ohne Internet nutzen.
• Und Du findest eine kleine, feine Auswahl an interessanten Themen rund um (D)eine gesunde Ernährung.