Tendenziell ernähren sich Frauen gesünder als Männer und in der Regel mag jeder den Klassiker Spaghetti Bolognese.
Wie man allerdings dieses Gericht auch mal anders zubereiten kann, zum Beispiel ohne Fleisch, erfährst Du in Folge 001.
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HALB 1, ESSGEWOHNHEITEN NEU GEDACHT – Dein kostenloser Ernährungspodcast
Du möchtest Dich gesünder ernähren und endlich mit Deinem Körper und Gewicht zufrieden sein? Dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich. Du wirst hier wertvolle Informationen und Impulse erhalten, erfahren was eine ausgewogene Ernährung ausmacht und lernen, wie Du eine gesunde Errnährung in Deinen Alltag einbinden kannst..
Warum ist ein Podcast so gut?
Ein Podcast hat jede Menge Vorteile:
- Du kannst ihn jederzeit hören – ob beim Joggen, beim Workout, auf dem Weg zur Arbeit, beim Aufräumen oder Kochen
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