Gerade am Anfang eines neuen Jahres (ich spreche diese Folge am Neujahrs-Wochenende 2022 ein) nehmen wir uns immer wieder dieselben Dinge vor. Sei es mehr Sport zu treiben, weniger am Handy zu daddeln oder abzunehmen bzw. sich gesünder zu ernähren. Und wie so oft, hält dieser Vorsatz nicht lange an. Kennst du das auch? Na dann, willkommen im Club.

Pic: moritz-knoringer-LPj8vt3EoXE-unsplash

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HALB 1, ESSGEWOHNHEITEN NEU GEDACHT – Dein kostenloser Ernährungspodcast

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