Wie läuft’s mit deinen guten Vorsätzen zum Jahreswechsel? Bist du noch dabei?
Meist mit Feuereifer gestartet, doch was vergessen wir bei dabei?
Das Mindset. Habe ich auch lange nicht beachtet.
Doch was ist das Mindset überhaupt?
Mindset beschreibt die Denkweisen, Überzeugungen und Verhaltensmuster oder zusammengefasst, die innere Haltung von Menschen.
Oft wird das Wort Mentalität als Synonym verwendet.
Das Mindset ist ausschlaggebend für ein gesundes und schlankes Leben. Und, Mindset ist nicht Gott gegeben.
Jeder kann sein Mindset für ein gesundes und schlankes Leben entwickeln.
Pic: Elisa, pixabay
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