PODCAST – INTERVALLFASTEN – RADIOMITSCHNITT_22_04
15. April 2022
Input ist ein kurzer Radio-Mitschnitt zum Thema Intervallfasten.
Du möchtest Dich gesünder ernähren und endlich mit Deinem Körper und Gewicht zufrieden sein? Dann ist dieser Podcast genau richtig für Dich. Du wirst hier wertvolle Informationen und Impulse erhalten, erfahren was eine ausgewogene Ernährung ausmacht und lernen, wie Du eine gesunde Errnährung in Deinen Alltag einbinden kannst..
Ein Podcast hat jede Menge Vorteile:
Jeder kennt den Spruch: der Mensch ist ein Gewohnheitstier!
In diesem Podcast geht es darum, unsere Essgewohnheiten mal neu zu denken. Das stressige unausgewogene Frühstück, das schnelle Mittagessen am Arbeitsplatz oder die abendliche Schokolade auf dem Sofa – all das sind Essgewohnheiten, die uns meistens selber stören.
Ich bin gelernter Koch und Lebensmittelverarbeitungstechniker mit einem besonderen Fabel für gesunde Ernährung. Als Trainer und Coach gebe ich Dir wertvolle Tipps, wie Du einfach und unkompliziert Deine Essgewohnheiten genussvoll ändern kannst.
Input ist ein kurzer Radio-Mitschnitt zum Thema Intervallfasten.
Kennst du das auch? Das Wochenende war toll, du hast dich mit Freunden und Verwandten getroffen. Und es wurde reichlich gegessen und getrunken.
Genauso ist
Heute mit dem Thema „Warum Mindset so wichtig ist“.
Wie läuft’s mit deinen guten Vorsätzen zum Jahreswechsel? Bist du noch dabei?
Meist mit Feuereifer gestartet,
